Elles envahissent volontiers nos espaces de vie mais nous sommes parfois frileux à l'idée d'installer des plantes d'intérieur dans la chambre. Cette pièce est pourtant soumise à l'action de plusieurs polluants (benzène, formaldéhyde, toluène, xylène, etc. - dégagés par le mobilier ou encore la peinture) qu'il peut être bon d'éliminer à l'aide de variétés bien choisies. On parle alors de plantes dépolluantes qui se plaisent dans un environnement à la température avoisinant les 20°C. Chacune possède des propriétés bénéfiques différentes, mais sachez qu'une ou deux plantes suffisent pour assainir l'air de votre intérieur. Inutile donc de les cumuler. Si certaines s'installent sans complexe près du lit - comme le lierre et l'aloe vera -, d'autres sont à préférer en rebord de fenêtre, en particulier celles aux senteurs plus prononcées - le jasmin ou le gardénia - qui risquent au contraire de perturber le sommeil. Les plantes sont des êtres vivants qui ont besoin de lumière naturelle : de jour, il est donc vivement conseillé d'ouvrir les volets de la chambre afin qu'elles en profitent. Méfiance toutefois avec le soleil direct qui risquerait de brûler leurs feuilles. Si elles jouent leur rôle assainissant à merveille, il peut être bon d'aérer quotidiennement la pièce afin de renouveler l'oxygène des plantes. Apaisantes, relaxantes, celles à suivre sont idéales lorsque l'on éprouve des difficultés à s'endormir. D'autres plus décoratives telle la monstera et son feuillage si caractéristique, participent d'une ambiance bien-être dans la chambre. Cerise sur le gâteau, la plupart demande très peu d'entretien.
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