Opter pour un lit bas afin de bien dormir est une habitude de plus en plus répandue. Tout près du sol, le lit bas ou lit plateforme n'a pas ou très peu de pieds. Inspiré par la chambre japandi et un mode de vie japonais - où le couchage est composé d'un simple futon, plus ou moins épais et disposé sur un tatami - ce type de lit séduit de plus en plus. Dormir près du sol répond aussi à l'envie profonde dans la maison comme dans la vie en général, de ralentir. "On assiste à un véritable engouement pour les lits bas portés par les tendances du design minimaliste, du bien-être chez soi et du slow living", confie Anne-Charlotte Watorek. Elle analyse aussi cette mode maison en évoquant évidemment l'inspiration du futon japonais traditionnel mais également un engouement depuis plusieurs saisons pour le style scandinave, rappelant leur préoccupation commune pour l'espace, le calme et les matériaux naturels.
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Les avantages d'un lit bas ou lit plateforme
Avec un rebord sur les côtés et de grandes lattes larges, le lit plateforme est près du sol tout en étant très stable. Grâce à ses pieds moins hauts, sa stabilité dégage calme et apaisement. Comme le rappelle Antoine Loredo de Kipli, ces lits bas sont d'ailleurs plébiscités dans le monde de l'enfant avec un couchage qui lui permet de se sentir moins enfermé et de faire par soi-même, d'être plus libre. Il explique : "Le concept d'un lit bas est d'être plus proche du sol, connecté, relié à la terre. Il allège l'espace comme l'esprit avec moins de volume." Un design minimaliste perçu comme un avantage certain pour les petites chambres qui profitent de cette impression de légèreté.
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Comment aménager une chambre avec un lit bas ?
Grands volumes ou petits espaces, un lit bas s'adapte à tous les types de chambre. Avec une belle hauteur sous plafond, le couchage demande un aménagement cohérent avec d'autres meubles dans le même esprit. "Il est important de conserver une harmonie visuelle en privilégiant des meubles de faible hauteur ou suspendus", conseille Anne-Charlotte Watorek. Lorsque la chambre est plus petite, le lit bas dégage de la place avec un volume réduit. Même si la tentation est grande pour certains de poser son matelas à même le sol, les experts rappellent l'importance d'avoir une bonne circulation de l'air sous son lit au risque de favoriser l'humidité, de voir apparaître des tâches de moisissures et d'abîmer le matelas.
Le fait de légèrement surélever le lit assure un couchage sain et un sommeil amélioré. Dans tous les cas, en cohésion avec l'esprit minimaliste du lit bas, la décoration de la chambre privilégie la simplicité avec des couleurs claires et lumineuses, des matières naturelles avec des du linge de lit en lin ou en coton et des objets favorisant le calme et la tranquillité pour une atmosphère douce.
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Quelles précautions avant d'adopter un lit bas à la maison ?
Si la tendance du lit bas s'est largement développée dans l'univers de l'enfant, c'est grâce à son ergonomie adaptée. En étant petit et avec une grande motricité, il grimpe facilement sur son couchage. À l'inverse, les personnes de grande taille ou ayant des difficultés à se mouvoir peuvent rencontrer des difficultés à se coucher ou à se lever dans un lit bas. Le mouvement au quotidien doit être fluide, sans effort, au risque de provoquer des douleurs au dos ou aux genoux à force de gestes répétés.
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