Courge butternut façon Thaï
Préparation : 10 min
Cuisson : 40 min
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Les ingrédients pour 6 personnes :
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1 courge butternut (environ 700 gr)
2 carottes
2 pommes de terre (variété type Bintje ou Monalisa)
1 oignon
1 gousse d'ail
2 cm de gingembre frais
1 bâton de citronnelle
1 cuillère à café de pâte de curry
40 cl de lait de coco
Huile d'olive
Sel, poivre
Coriandre fraîche
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Les étapes de la recette :
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1. Eplucher les légumes et le gingembre (n'ayez pas peur d'éplucher la butternut avec un économe, la peau peut paraître dure et épaisse, mais c'est très efficace).
2. Faire dorer à l'huile d'olive l'oignon, l'ail et le gingembre quelques minutes puis ajouter une cuillère à café de pâte de curry et prolonger légèrement la cuisson. Verser le reste des légumes taillés en cubes et bien mélanger pour enrober avec cette garniture aromatique.
3. Ajouter le lait de coco et de l'eau pour arriver à hauteur des légumes. Plier et briser le bâton de citronnelle en 3 endroits distincts (sans le couper entièrement) et le faire infuser dans la soupe.
4. 2 pincées de sel, un couvercle et hop ! 30 minutes à feu doux. Retirer le bâton de citronnelle et mixer la soupe. Goûter et ajuster l'assaisonnement.
Si c'est trop pimenté : ajouter du lait de coco ou de la crême liquide pour adoucir. Si c'est trop gentil : ajouter une cuillère supplémentaire de pâte de curry et mixer à nouveau. Servir avec de la coriandre fraîche hachée, et pourquoi pas quelques cacahuètes et un zeste de citron vert.
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Le conseil de Les Coudes sur la table :
Pour choisir le lait de coco, lisez bien les étiquettes. Un bon lait de coco doit contenir au moins 70% de pulpe de coco et de l'eau. Pas d'additifs, pas d'épaississants. Si à l'ouverture, vous avez une belle couche de crème sur le dessus, c'est bon signe !
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>> Une recette issue du livre Cantine du Quotidien, de Amélie Ariaux et Myrtille Vardelle (Les Coudes sur la table), Les Editions du pain grillé.
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